Quantcast
Channel: *Maria Helena - Fitness & Life * » Recept
Viewing all articles
Browse latest Browse all 8

Goda, nyttiga LCHF Pannkakor – Recept! :)

$
0
0

Här kommer receptet till pannkakorna jag gjorde igår till frukost :)

003

 

Näringsvärde per pannkaka: Fett 33g, Protein 6g, Kolhydrater 2g

 

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 2dl vispgrädde
  • ½ msk fiberhusk
  • 1dl mandelmjöl
  • smör att steka i

 

Gör så här

Blanda ihop alla ingredienser i en bunke och låt smeten svälla en liten stund. Stek pannkakorna i mycket smör! Detta receptet är gjort för 4 pannkakor, men kan tipsa er om att göra 2 stora pannkakor istället :) Servera med jordgubbar/bär och vispat grädde :)


Viewing all articles
Browse latest Browse all 8

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!