Clik here to view.
Kesogratäng, nyttigt & smarrigt! Recept! :)
Här kommer ett super smarrigt & nyttigt recept på kesogratäng! Recept till grunden: 500g Keso 2dl Creme fraice 3 Ägg Salt/peppar Blanda ihop allt till grunden i en stor skål. Nu är det bara att...
View ArticleClik here to view.
Snabbt, gott & Nyttigt :)
Så jäkla mums! Och går så jäkla fort att göra! Bara woka dom grönsaker man vill ha, tog idag broccoli, rödlök, morot, minimajs, bambuskott. tillsätt räkor & kokta ägg nudlar I med lite oyster och...
View ArticleClik here to view.
Recept på Proteinpannkaka!
Här kommer receptet på proteinpankakan 1.5 dl äggvita eller 2 hela ägg 1msk vatten 15g protein Jag använde idag två hela ägg & vaniljprotein. Vispa samman ägg, vatten & protein till en jämn...
View ArticleClik here to view.
Nyttiga LCHF Muffins – Recept! :)
Super lätt, snabbt & nyttig mellis eller lunch Tid:30minuter 8 portioner Ingredienser 5 ägg 1dl grädde 1,5dl riven ost 1dl strimlad rökt skinka salt & peppar Sätt ugnen på 175 grader. Rör ihop...
View ArticleClik here to view.
Måndagens to do & Nyttigt recept
Goddag på er denna måndag! Ett steg närmare våren, känns milt ute idag Guuud va jag längtar tills man kan gå i skinnjacka utan att frysa! Igår kväll så blev det thai mys hemma framför tv:e Idag blir...
View ArticleClik here to view.
Recept på LCHF Bröd! Såå gott! :)
Nu var jag färdig med lchf bröden, och det vart riktigt gott! Här kommer det enkla receptet för er som vill ha ”Klassiska oopsies är ett enkelt recept på bröd som kan användas till mycket. Passar...
View ArticleClik here to view.
Goda, nyttiga LCHF Pannkakor – Recept! :)
Här kommer receptet till pannkakorna jag gjorde igår till frukost Näringsvärde per pannkaka: Fett 33g, Protein 6g, Kolhydrater 2g Ingredienser 2 ägg 2dl vispgrädde ½ msk fiberhusk 1dl mandelmjöl...
View ArticleClik here to view.
Nytt från jobbet & Nyttigt recept på Proteinglass!! :)
Hej på er Jobbat hela helgen, så varit fullt upp Varit en kanon helg om man bortser från min envisa huvudvärk! Men hoppas att huvudet ska bli bättre när jag får mina nya glasögon på torsdag! Gör nog...
View Article